Fit im Alter

smovey bietet uns die einfachste Gelegenheit unsere Fitness bis ins hohe Alter zu behalten, bzw. auch wieder zu reaktivieren.

Durch die leichte Handhabung und das geringe Gewicht sind smovey auch noch für motorisch eingeschränkte Menschen sehr gut zu bewegen. Viele Übungen sind auch im Sitzen durchführbar, somit können sogar Menschen im Rollstuhl gut in Bewegung gebracht werden. Die Vibration vermittelt vermehrt Körpergefühl, Gleichgewichtssinn und Koordination werden geschult. Und das Allerwichtigste, es macht Spaß.